あなたは食事制限でこんな間違いをしていませんか?
日本ベジタリアン協会認定 最上位マイスター監修

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私たちはこんな嘘を信じ込まされています。

  • 炭水化物は太るからできるだけ食べない方が良い。
  • 毎朝、果物を食べると美容に良い。
  • 味が濃いのは血圧が上がるので減塩が良い。
  • 豆腐や豆乳は栄養価も高く、健康に良い。
  • 白米よりも玄米は、低GIでしかも身体に良い。
  • 肉をやめたら健康になる。
  • 食物繊維を取るためにとにかく野菜を食べるのが良い。
  • コレステロールに影響する為、油は体に悪い。
  • ベジタリアンになれば健康になれる。
  • とにかく糖質はすべて良くない。
  • 加熱すると栄養素が壊れるから、できるだけ生で食べた方が良い。
  • 骨粗しょう症の予防や子供の成長の為にカルシウムを摂るなら牛乳。
  • 現代人は栄養を補うためにサプリメントを摂らなければならない。

あなたはいくつ知っていましたか?
実は、これらは私たちが34年の間によく聞いた、真面目に「食」について学んでいる人達から聞いた間違いの典型例です。その中には管理栄養士のような国家資格を持ったプロの人達もいます。

あなたがもしこのまま本当の食の知識を知らずに食生活を続けていると、ひどい場合は健康になるどころか病気になってしまうかもしれません。もしくはすでに、症状が出ているかもしれません。
体の不調だけでなく、心にも何か問題は出ていませんか? 食の不安を取り除くことができずに、何かに怯えてたり、子供に怒ったり、ヒステリックになっていませんか?

実際、私たちのもとには、このような間違った知識のせいで体や心の調子がおかしくなってしまった人達がたくさん、助けを求めてやってきます。

どうしたら本当の食の知識を知ることができるのでしょう?

あなたが本当の食の知識を得るのは、とても簡単です。
本当の食の知識を持っている人から情報を聞けば良いだけです。

でも、その情報が、長年に渡る実績や、学会で本物として証明されていないと信用できませんよね?
その点、私たち「つぶつぶ」には、日本人女性初の「ベジタリアンマイスター」、つぶつぶグランマゆみこがいます。

ベジタリアンマイスターは、1908年創設の国際ベジタリアン連合(IVU 本部:英国)に我が国唯一の団体として正式加盟している、日本ベジタリアン協会が認定した最上位資格です。学術論文を提出しないと認定されない為、確かな知識と経験がなければ取得は不可能な名誉ある資格です。

そんな、ベジタリアンマイスターである、つぶつぶグランマゆみこの知識と、34年に渡る実績が証明している実例を知ることができれば、あなたはもう間違った情報に振り回されなくなると思いませんか?

あなたが健康の為と行っている食事制限によって、逆に体が不調になったり、心が病んでしまったりすることも無くなるのです。無理やり我慢をしたり、約束を破って罪悪感に悩まされるといったこともないでしょう。

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私たちから本当の食の知識が手に入ることは理解できたと思います。
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つぶつぶの無料メルマガでは、食の知識以外にも、こんな情報を手に入れることができます。

シミ・シワの原因は紫外線ではない?
冷え性や花粉症は体質ではない?
にきびの改善は洗顔がではない?

ちょっと気になりませんか?
この他にも、あなたに聞いてもらいたい食や健康に関する情報が、34年間の活動をしてきた私たちにはたくさんあります。
だから、あなたはつぶつぶの無料メルマガに登録するだけで、日々に役立つ情報を手に入れることができるようになるのです。

あなたは嘘の情報に振り回されることに、いい加減うんざりしているのではないかと思います。
本当のことが知りたいと思っているのなら、ぜひ無料メルマガに登録してみてください。

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未来食つぶつぶ創始者つぶつぶグランマゆみこ

未来食つぶつぶ創始者。(株)フウ未来生活研究所CEO。
1982年から和食の伝統の知恵と先端生命科学、両極の視点から生命力を高める食の探求を始め、実践研究の成果「未来食つぶつぶ」を提案。生命のルールに沿ったおいしい「料理のデザイン」とワクワク弾む「心のデザイン」という分野を開拓し先駆的な活動を続けている。つぶつぶ料理のおいしさとエネルギーを体感できるレストランとカフェを神楽坂と早稲田で運営。

1995年に誕生した「未来食セミナー」のプログラムで、日本各地の何千という人びとに家族ぐるみの健康と幸せのスキルを伝え続けている。

2008年には目覚めて生きたい女性をサポートする「天女セミナー」のプログラムもスタート。日本各地で地球の進化に調和する「あたらしい私」「あたらしい家族」への目覚めの渦が巻き起こっている。

広葉樹林に囲まれた丘に家族で建てた「いのちのアトリエ」と名づけた木の家が暮らしの拠点、七色の雑穀畑と野菜畑に囲まれて暮らす。

現在は、つぶつぶグランマゆみこという愛称でも親しまれています。

著書は、「未来食」、「つぶつぶクッキングSTART BOOK」、「野菜だけ?」、「つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ」、「おいしい!漬物料理術」等40冊を超える。最新刊は「7つの食習慣汚染」。

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